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　　誤區(qū)一：太陽(yáng)鏡顏色越深越能保護(hù)眼睛。鏡片顏色過深會(huì)嚴(yán)重影響能見度，鏡片應(yīng)能穿過30％的可見光線，以灰色和綠色為最佳。

　　誤區(qū)二：喝啤酒能解暑。夏天人體出汗較多，消耗也大，如果再不斷地喝啤酒，由酒精造成“熱乎乎”的感覺會(huì)不斷持續(xù)，口渴出汗現(xiàn)象將更加厲害，飲啤酒應(yīng)該適量。

　　誤區(qū)三：把 空調(diào)保持恒溫狀態(tài)。不斷調(diào)節(jié)居室溫度，可使人逐漸適應(yīng)溫度的較大變化，不至于經(jīng)常感冒或患其他疾病。居室變化的溫度幅度應(yīng)控制在3-5℃之間。作者：張紅玲