| 夏季該如何遠離心肌梗塞？崔博士給大家支了幾招：注意防暑降溫，避免陽光暴曬，不要在烈日下行走，最好不要在盛夏外出旅游，鍛煉時間宜選擇在黃昏后涼爽的時候，活動量要適當；注意休息，不要過于勞累，外出旅游時要輕松游玩，不要趕得太緊；有高血壓、心臟病的人不要洗桑拿，因桑拿間濕度大、含氧量低，
極易因缺氧而誘發(fā)急性心肌梗塞；要堅持用藥，應根據氣候變化在專科醫(yī)生指導下，對平時服用的治療心腦血管病的藥物做適當調整，或加大某種藥物的劑量，或增加某種藥物；飲食要清淡、易消化，多吃些新鮮蔬菜和瓜果，要多喝涼開水，及時補充水分，尤其是晚上睡覺前和早晨起床后應喝一杯涼開水，養(yǎng)成不口渴也要喝水的習慣；要保持健康、樂觀、平和的心態(tài)，健康的生活方式；中年人最好到一些正規(guī)的心血管專科定期檢查，及時發(fā)現早期冠心病、無癥狀性冠心病，以防患未然。 相關鏈接 一旦被急性心肌梗塞“襲擊”，病人立即臥床休息，盡可能減少活動。開窗通風，保持室內空氣新鮮，盡快吸入氧氣，并舌下含硝酸甘油或使用亞硝酸異戊脂吸入，家人立即設法去醫(yī)院搶救。沒有救護車應用平板車或擔架送病人，切忌讓病人自己上救護車或步行及坐公共汽車去醫(yī)院，防止心肌梗塞面積擴大或發(fā)生心臟驟停。
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