| 早報訊
“對于許多考生來說，12年寒窗苦讀的路終于走完了，徹底放松一下身心再所難免。然而，一旦采取宣泄方式超過身體所能承受的極限，極易出現樂極生悲的事。”青島市心理咨詢中心副主任王冠軍提醒考生和家長，要以平常的心態應對已經結束的高考結果。
據王冠軍透
露，心理專家從往年高考過后考生出現的心理病例特點看，以徹夜喝酒娛樂出現睡眠紊亂者居多，有的考生還由于泡網吧而上網成癮。高考是每名考生人生中的一項重大生活事件，在高考過后如果突然無節制地從事各種娛樂活動，心理和軀體反而會出現各種不適癥狀，最好的調節方法先睡兩天覺，然后再安排一些適度的娛樂活動。更為重要的是，考生要以正確的心態對待高考成績，考得好的考生要把高考當成人生追求的目標之一，因為接下來還有上大學、就業等人生目標在等待你；對于考砸了的考生來說，也不要過度苦悶、煎熬，因為上大學并不是每個人發展的惟一出路。此外，家長一方面不要放縱成績考得好的孩子，另一方面孩子即便沒考好也不要過多地嘮叨。（記者潘修雷）
| 
