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個人對性的需要就像對飲食的需要一樣，是自然的、本能的需要。人類的兩性關系是“人和人之間直接的、自然的、必然的關系”，如果沒有性欲望，沒有男女兩性之間的性往來，就不會有人類歷史。性行為欲望深深地扎根在每一個發育正常的男女體內，并構成日常思想感情中的一個重要部分；性行為欲望，全面地滲透在人們的渴
望、憧憬、恐懼或挫折之中。正常地、適度地滿足人的性欲望，是確保個人身心健康的重要條件。
禁欲，是對人類性欲望的極端對策。古往今來，具有禁欲傳統的舊文化所鼓吹的禁欲主義曾引出不少人間悲劇。古代修道者極度夸大男子精液的生理作用，認為它是人體的“精華”、“元氣”；說什么如果“元氣大傷”就會“抽干骨髓、雙目失明”，甚至“精神失常”。某些宗教的清規戒律、社會觀念、習慣等，對正常性欲望的壓抑或禁止，迫使許多人形成與自身生理功能相悖的心理扭曲。
現代科學認為，驅動性欲望的性張力是一種生物能量。它和其他的物理能量一樣，服從于能量守恒的普遍規律，只能轉換不能消滅。性欲望的正常實現，是性張力釋放的重要途徑，性欲望實現伴有的性快感可以帶來心理滿足。強烈的禁欲，將導致心靈的痛苦體驗，表現為精神恍惚、性情乖張，進而出現軀體癥狀，如失眠、噩夢、頭暈、目眩、記憶衰退、胃腸不適等。
禁欲有害于身心健康，但并不是說可以縱欲。人們需要的是正常、適度的性欲望滿足，如果企圖從無節制的性欲宣泄中去獲取超常的滿足，必然會事與愿違，其后果將是性欲減退、性快感缺失和性功能障礙。
特約編輯：SAM
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