1935年8月上旬，我們中央蘇區(qū)紅軍來(lái)到毛兒蓋，準(zhǔn)備過(guò)草地。 我所在的重機(jī)槍班一共 l2人，有2匹運(yùn)重機(jī)槍的馬。人背糧食和子彈，馬馱槍。前4天還算順利，每天能走20余公里。第5天中午，走著走著，忽然，“咕咚”一聲，我回頭一看，只見(jiàn)泥水向上濺起，2匹馬同時(shí)陷入泥
中。馬受驚掙扎，卻越陷越深。我們趕緊抓住機(jī)槍，馬卻轉(zhuǎn)眼不見(jiàn)了蹤影。于是，大家2人一組輪流扛機(jī)槍，一步一步往前走。第6天，糧食吃完了，大家靠草根充饑，挨過(guò)了一天，只走了 l O公里。 第7天，大部隊(duì)都走到前頭去了，草根、野菜也找不到了。班長(zhǎng)把槍上的皮帶剝下來(lái)煮了一鍋湯，每人分一段，嘗一口，根本咬不動(dòng)。于是又把皮帶切碎，一小塊一小塊拼命往下咽。每人喝一碗皮帶湯，身上一暖，大家又有了力氣。班長(zhǎng)鼓勁說(shuō)：“只要再走 l O里路就出了草地。”于是，大家改為4人一組抬機(jī)槍。
中午1 l時(shí)左右，我突然覺(jué)得機(jī)槍往后一拽，回頭一看，“槽了，”一位江西于都籍姓謝的戰(zhàn)友，掉進(jìn)了軟泥坑，他旁邊一位劉姓戰(zhàn)士立即伸手去拉，結(jié)果也掉進(jìn)去了。一會(huì)兒，2位戰(zhàn)友無(wú)影無(wú)蹤，只留下了軍帽在污水上面浮動(dòng)。班長(zhǎng)命令我們趕緊趴下，手腳分開(kāi)呈“大”字型，把機(jī)槍、子彈放在背上，我們咬牙爬了120余米，終于爬出了軟泥灘……
我們班余下的 l O人，繼續(xù)抬著機(jī)槍前進(jìn)。晚上8時(shí)，就在我們絕望時(shí)，終于看到了遠(yuǎn)處的堆堆篝火。望著遠(yuǎn)處的火，渾身無(wú)力的我們，又有了希望。到晚上11時(shí)，我們趕上了大部隊(duì)。滿身污泥的我喝了一碗熱水，倒地呼呼大睡。
第二天，紅三軍團(tuán)首長(zhǎng)彭德懷、政委李富春看望了我們，并表?yè)P(yáng)我們班人員損失少，武器沒(méi)有丟。后來(lái)我們才知道，這次過(guò)草地，紅軍先后走過(guò)了七星橋、臘子塘、分水嶺、后河、色既壩、小森林、班佑，一共走了七天七夜。過(guò)草地的最后一天，我們只喝了一碗“皮帶湯”，卻走了近40公里的路。王邦忠口述劉娟整理
