20多歲的人一般不會經(jīng)常抱怨忘了別人的名字、電話號碼或是學(xué)新東西多么有困難，但最近一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，20歲卻正是人的記憶力和腦力第一次開始下降的時候。
美國的研究人員對350多名年齡介于20至90歲之間的男女進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人從20歲開始，處理能力就開始持續(xù)下降，而且精神活力也開始衰落。
在認(rèn)知能力嚴(yán)重下降，足以影響日�；顒又�，認(rèn)知能力的逐步下降不是非常明顯。20多歲和30多歲的年輕人，根本注意不到自己的認(rèn)知能力在下降，其原因是他們正在擁有的智力資本超過所需。到了65歲左右，認(rèn)知能力的持續(xù)下降可能變得明顯，而就在大多數(shù)人越來越經(jīng)常地求醫(yī)問藥時，他們便開始注意到，記憶和學(xué)習(xí)新的知識也更困難了。不過也有好消息，該研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)驗(yàn)和常識的增加能彌補(bǔ)人所喪失的一部分認(rèn)知能力，而這種彌補(bǔ)大約會在50歲左右到來，正如傳統(tǒng)上所認(rèn)為的那樣，50歲是睿智的起點(diǎn)。
