青島新聞網2月10日訊（記者 李麗濤 通訊員 李均雁）春節將至，各地疫情防控措施都在有條不紊地開展。為使大家在春節期間多一層健康屏障，海慈醫療集團中醫適宜技術中心主任、治未病科主任戴淑青為廣大市民帶來了這幾種防疫常用藥物和外治方法。

據戴淑青介紹，中醫辨證論治的理念以及中醫藥在此次抗擊新冠肺炎疫情中發揮了重要作用。對于傳染性較強的疫病，中醫歷來強調防重于治，其完整的防疫體系即辟瘟、凈穢、普濟、辨治，也就是預防、消毒、廣泛施藥、重點治療。本次新冠疫情中，國家及各地區衛健委、中醫藥管理局制定的相關診療方案涉及水煎劑、代茶飲、熏蒸、香囊、食療、足浴、香薰等多種方式。

中醫藥防疫不只是單純針對細菌病毒等病原微生物，更多關注于發病的人體本身，故中醫防治疫病包括扶正與抗邪兩方面內容。

一．內服方藥類

扶正類

1．玉屏風散

玉屏風散出自元代朱丹溪所著《丹溪心法》，由黃芪、白術、防風組成，功效為補肺益氣、益衛固表，適用于肺衛氣虛型易于感冒及自汗人群。

2．貞芪扶正制劑

貞芪扶正制劑為女貞子、黃芪的提取物，其中黃芪益氣健脾，女貞子補腎養陰，適用于證屬氣陰兩虛的免疫力低下人群。

祛邪類

1．藿香正氣散

藿香正氣散具有解表化濕、理氣和中的功效，由廣藿香、紫蘇、茯苓、白術等13味藥組成，本方以祛邪為主，兼具扶正之功。《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第七版》將其列為處于醫學觀察期并伴有乏力與腸胃不適者的推薦方藥。

2．連花清瘟膠囊

連花清瘟膠囊由連翹、金銀花、板藍根等13味中藥組成，功效為清瘟解毒、宣肺瀉熱。《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第七版）》推薦其作為處于醫學觀察期并伴有乏力與發熱者的用藥。

內服防疫方藥使用注意事項

雖然藥物內服歷來是預防疫病的主要手段之一，但并不建議健康人群盲目服用。正如張伯禮院士所說：“什么不適也沒有，也沒有感染暴露風險，則不鼓勵人人都吃藥”。由此可見，無論“扶正”還是“祛邪”，防疫方藥的使用都應當基于辨證論治，對證用藥。

二、外用方藥類

1．香佩療法

是指將藥物佩帶于衣帽、鞋襪或飾物上，通過呼吸道發揮防治作用的保健方法，佩戴香囊是最常用的形式。治未病科以中醫基礎理論為指導，在傳統香囊的基礎上，根據個人體質推出5款香囊，供市民和患者選用。健體防感香囊具有提高機體抵抗力、預防感冒之效。成人可佩帶在胸前，孩子可掛在脖子和腰的周圍，或用別針固定到衣服上，夜間摘下放于枕邊。

2．熏藥療法

熏蒸療法廣義上包括燒煙熏、蒸氣熏和藥物熏蒸三法，其中燒煙熏在疫病預防中最為常用，中醫預防雜氣、毒氣有一個很重要的思想是“芳香辟穢”。利用芳香氣味穿透性強、芳香類藥物有其獨特的作用途徑來達到防治疾病的目的。對于呼吸道傳染性疾病，可以點艾條、蒼術，燃燒出氣味，用芳香之氣驅逐可能帶毒的濁氣。艾葉具有抗菌、抗病毒、抗氧化、止血及抗凝血、抗過敏、免疫調節等藥理活性。艾條煙熏用艾條按每100平方米1條、或蒼術飲片約15－30克的份量，在室內燃燒、煙熏。注意熏蒸期間人不要逗留在室內，熏蒸完畢后徹底通風再進入房間。

3．藥浴療法

藥浴療法是指中藥加水煎煮，取藥液洗浴局部或全身的外治法。現代研究表明，藥浴環境中的濕熱能夠刺激機體的局部血管擴張，促進周身的血液循環和淋巴循環，調節各臟腑器官的功能，提高機體自我防御功能和免疫力。治未病科推出3款足浴粉，可供不同人群選用。手足偏涼人群，可1－2天沐足1次，煎取藥液1000－1500ml，再加入溫水或冷水，水溫以患者感覺舒適為宜，水深浸過腳踝10厘米為佳，足浴時間15－30分鐘（可適當倒入熱水保持水溫），以身上有微微溫熱感或微微汗出為佳，足浴后擦干雙腳（可免清洗）。

4．穴位保健

可選擇足三里、氣海、關元等重要強身壯體的保健穴位，經常施灸、按摩等，可以增強人體的正氣以達到防病祛疾的目的。每穴按揉操作50～100次，每次操作以穴位感到酸脹或發熱感為度，建議每日早晚各一次。每穴每次艾條懸灸10分鐘左右，建議每日施灸1次。

居家除了避瘟驅邪、隔離服藥以外，應保持適度鍛煉，八段錦是一個不錯的選擇，堅持鍛煉可以對全身臟器起到按摩作用，改善血液循環，調節呼吸，舒暢情志，是國家衛健委推薦的全民防疫健身運動。

“不相染者，正氣存內，邪不可干”對于疫情的預防，戴淑青主任提醒，中醫更重視自身正氣的調攝，即增強體質，提高自身免疫力，包括堅持規律的生活，保持健康的飲食結構與習慣，進行適度的體育鍛煉，維持平和、健康、積極的心態等，都可以使機體正氣強盛，以抵御外邪的入侵。