怎樣預防腦萎縮，腦萎縮有生理性和病理性的區別。生理性腦萎縮是隨著年齡的增長，機體功能衰退，腦細胞功能逐步退化而引起的。病理性腦萎縮是由多種原因引起腦組織體積縮小的一種衰退性疾病，多由血管性疾病，退行性疾病，內分泌疾病，中毒，感染等，腦外傷等引起腦實質破壞和神經細胞的萎縮、變形、消失。專家提醒其中最常見的致病因素是血管性疾病導致腦各種原因引起的腦血管、心血管以及周圍血管性疾病，都會影響到全身的血液循環，從而導致腦動脈硬化、缺血，甚至梗塞等，使腦組織因缺乏必需的營養而受損，以致于出現腦功能減退甚至腦萎縮。總之腦萎縮的病因和臨床表現都很復雜，治療也有很大的困難。加強相關知識的了解和預防知識。患者才能早日恢復健康。

　　怎樣預防腦萎縮，眾所周知，腦萎縮是指隨著年齡的增長，人腦跟身體的其他器官組織一樣都會出現不同程度的老化和萎縮，這是不可逆的自然現象。腦萎縮假如調養得當，即使是無法避免的生理性腦萎縮也是可以延緩的，對于腦萎縮的預防是非常重要的，那么腦萎縮的預防方法有哪些呢?怎么樣去防治遺傳性腦萎縮疾病，大家需要多做進一步的了解。下面，專家們將為大家介紹下，怎么樣有效去防治遺傳性腦萎縮。

　　怎樣預防腦萎縮，多參加社會活動，對防治遺傳性腦萎縮是很有意義的。用進廢退，常常讀書看報、寫寫算算，有規律地運轉大腦，不斷促進大腦神經及感官信息運動的活躍，有利于改善腦部的血液循環，推遲腦細胞的老化，延緩腦萎縮的進程。積極參加各種社會活動，多增加外出活動機會、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生，從而可以延緩衰老，減慢腦功能衰退。

　　怎樣預防腦萎縮，同時，防治遺傳性腦萎縮應該防治好血管性疾病。預防腦萎縮，應該積極防治某些全身性疾病，尤其是影響血管健康的疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化等，做到早發現、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發展。輕則調整生活方式，改善營養結構，糾正不良生活習慣;重則藥物加以控制，當然用藥應當循序漸進、持之以恒。

　　此外，堅持清淡飲食，保持大便通暢，也對防治遺傳性腦萎縮很有意義。

　　怎樣預防腦萎縮，最后，專家提醒正在或已經步入中老年行列的人群，平時應該定期檢查，及早發現有無腦萎縮的危險因素，早期干預，早期預防，盡量延緩疾病的發生和發展。希望上述介紹能給您帶來幫助。