提醒

　　三類人群易溺水

　　“夏天到海邊游泳確實是一種享受，既可以消暑，又有搏擊海浪的樂趣。但是，到海邊游泳與到普通的游泳池游泳相比，具有一定的危險性。”第一海水浴場救護隊的宗隊長告訴記者，通過這些年的經驗，他總結出造成溺水的三種原因：一是不會游泳者，在低潮時游入深海，到漲潮時就回不來了；二是老年人體質較弱，下海直接暈倒在海里；三是外地游客頭一回洗海澡，在沒做任何游泳準備的情

　　隨著旅游季節的到來，越來越多的外地游客來青島看海，但是每年都會有游客被大海所傷甚至喪命，為此，邊防民警特地趕到海邊游客集中的地方發放潮汐表，盡量讓游客能掌握大海的 “脾氣”。7月12日，記者在采訪中獲悉，每年被大浪卷入海中喪命或者被暗流卷走的達數十人，其中九成以上都是外地游客。中韓邊防派出所民警認為，這主要是因為游客的個人安全意識不足才導致了如此多悲劇的發生。

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　　安全防護要做好

　　為了廣大市民和游客的安全著想，宗隊長提醒大家，一定要按照浴場的提醒做好安全防護：一是下水前要做充分的熱身活動；二是既不能空腹游泳也不能飽食游泳；三是不能喝酒后游泳；四是根據自身體能決定合適的運動量；五是水性較差的游泳者游泳時盡量靠近安全繩，在體力不支時借助安全繩做調整休息；六是不能帶病游泳，尤其是嚴重高血壓患者、冠心病患者、心瓣膜病及有心力衰竭可能的心臟病患者、精神病人及癲癇病人等；七是兒童要在家長帶領監護下下水；八是一旦自己感到不適要就近向海上救護船求援；九是漲潮時一浴長約100米、寬約20米、深度約0.6米的海溝有一定風險，漲潮后游泳者盡量回到淺水區，所有泳客不要游到防鯊網區和深水區。

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　　實施搶救要及時

　　如果發現有人員溺水，時間就是搶救的 “攔路虎”。“如果能掌握急救要領，救活的可能性很高?！鼻鄭u市中心醫院急診科主任尹作民告訴記者，當遭遇溺水時，2分鐘后便會失去意識，4—6分鐘內身體便遭受不可逆轉的傷害。因此發生溺水后采用正確的急救方法，爭分奪秒地做好現場搶救對挽回溺水人員的生命極為重要。

　　市民一旦遇到溺水的游客，在能保證自身安全的情況下，一定不要輕易放棄救援。救護者一定要從背后接近溺水者，然后一只手托起溺水者頭部，以仰泳的姿勢游向岸邊。將溺水者拖到岸邊后，施救者應第一時間先將溺水者口、鼻呼吸道內的泥沙、水草等異物清除，然后將溺水者俯臥在自己的膝蓋上，讓其頭朝下并點壓腹部，促進其氣管內的水排出。