昨天記者在“青島啤酒·我是冠軍”急速競走48小時報名現場遇到了一位名人,他就是在南京以赤腳跑馬拉松而小有名氣的徐洋。他毫掩飾地、自信地宣稱:“我一定能得冠軍,因為我是南京耐力最好的人。”
一年跑3個馬拉松
其實徐洋早在上世紀8
0年代就在南京賽出了名氣,不過比的不是馬拉松,而圍棋,曾在1985年省運會上得過冠軍。但徐洋從來不是專業運動員,他的職業是一名電子工程師。從1986年開始,徐洋又愛上了長跑,并開始自己制定計劃,訓練長跑。
“那個時候群眾體育運動主要還是長跑,但大型比賽那時還不普及!彼灾钡2001年,徐洋才有機會參加了上海國際馬拉松比賽,并奪得了第36名的好成績。從此后,徐洋一發不可收,每年都要參加馬拉松比賽,最多的一次一年就跑了3個全程馬拉松(42公里)。2005年北京馬拉松比賽中,6000多人中,徐洋跑了第309名。
赤腳大仙跑出了名
不過,讓徐洋更出名的,卻因為他是“馬拉松里的赤腳大仙”。從2004年開始,徐洋每次都是光著腳跑馬拉松,在已經跑過的8個全程馬拉松里,就有5個是光著腳跑完的。“光腳跑對身體好啊,而且我是個喜歡別出新裁的人!毙煅髮ψ约旱倪@一創意很得意,因為并不是每個人都能光著腳跑完42公里,“路上經常會碰到石子、玻璃,劃一下是相當痛的。不過我個子不高,骨架也小,所以長距離跑時負擔也比別人輕,腳跟上的沖擊力也比別人跑。一般人是吃不消的!
48分鐘走完1萬米
對于此次南京賽區急速競走48小時比賽,徐洋早就翹首已待了。“早在兩個月前,我就從網上知道有這樣一個活動,而且也要在南京設分賽區,我就天天關注,還在網上發貼,就等著報名的這一天。昨天從報紙上看到消息,我一早就來了。”徐洋說,他現在每天都在做長跑訓練,基本上是每天跑一個馬拉松,最多的一次跑了47公里。6月30號,徐洋剛剛做完一個小手術,在恢復訓練時,徐洋選擇了競走,“一萬米走了48分鐘,趕上國家二級運動員的成績了”,所以,徐洋毫不懷疑自己是南京目前耐力最好的人,一定能得冠軍。“畢竟是在咱南京搞的比賽,冠軍一定要留在南京!
最后,頗有經驗的徐洋告訴想參與的南京市民,在參賽前半個月,一定要每天堅持訓練,比如快走、慢跑之類,增強體力,“在比賽過程中,除了比耐力,更重要的是比心理素質,比如看見別人在前面比自己快,不要著急趕,要知道現在跑在前面的人未必就能堅持到最后,越到后面留下來的人越少。”
(責編 魯飛)
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